Escute Essa Mгєsica Quando A Sua Autoestima Estiver Baixa (part. — 2)

Escute essa música quando a sua autoestima estiver baixa (part. 2)

Espero que esse texto ajude a estruturar seus pensamentos sobre o tema! Você gostaria que eu sugerisse uma ou algum gênero musical que combine com essa fase de reconstrução da autoestima? Escute essa música quando a sua autoestima estiver

O impacto de uma melodia escolhida a dedo em momentos de fragilidade é neuroquímico. Músicas com mensagens de e ritmos que elevam a frequência cardíaca podem reduzir os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) e estimular a dopamina. No entanto, a verdadeira magia acontece na identificação. Ao ouvir uma letra que descreve exatamente o que sentimos, percebemos que não estamos sozinhos na nossa "insuficiência" imaginária. A música valida nossa humanidade. Escute essa música quando a sua autoestima estiver