Konspekty Urokov 2 Chetvert Po Fizkulture 1 Klass Po Fgos S Uud πŸ†“ πŸ†•

ПодниманиС Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° (прСсс) β€” 10-15 Ρ€Π°Π·.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ скамСйку (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ способом). ΠΌΡ‹ Β«Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² дТунглях»).

ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ страховкС ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π° снарядах ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π°Ρ…. ΠΌΡ‹ Β«Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² дТунглях»).

ПодъСм Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΈ спуск (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ постановки стоп). ΠΌΡ‹ Β«Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² дТунглях»).

пСрСстроСния ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹.

ВсС задания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ (ΠΌΡ‹ Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ»Π·Π΅ΠΌ, ΠΌΡ‹ Β«Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² дТунглях»).